Escuela

Escuela de Surf

Ser agresivo no siempre es malo y otras lecciones de surf que aprendí

Descubrí que ser un surfista agresivo es muy diferente a ser una persona agresiva. Ser un surfista agresivo, en el sentido positivo de la agresividad, significa remar hasta los picos, perseguir las olas y mantenerse comprometido y activo en el océano. Ser un surfista agresivo no significa gritarle a la gente o atropellarla. Son solo …

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Yoga para surfistas

La guía definitiva de yoga para surfistas – Zima Project

El yoga es una práctica antigua que se originó en la India y se menciona en textos que datan del año 3000 a. La práctica implica respiración, estiramiento, equilibrio y períodos de quietud deliberada. Los beneficios están ampliamente documentados e incluyen mayor fuerza, flexibilidad, alivio del dolor y reducción del estrés. Mucho más que una …

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